こんにちは、ラギです。
最近ぐっすり眠れていますか？
朝起きて体が重かったりしませんか？
もしかしたら眠りが浅いのが原因かもしれません。
ぐっすり眠りたいあなたにオススメな音楽をまとめてみました！
Youtubeで聴けるものばかりなので、無料です。
カテゴリー別に分けてあるので、聞いてみたいジャンルを目次から選んで聴いてくださいね。
オルゴール編
睡眠音楽の王道といえばオルゴールというイメージですよね！
まずは、オルゴールの音楽を紹介します。
ジブリ オルゴールメドレー
https://www.youtube.com/watch?v=f6lvIIisaE0
聴きなれたジブリの曲のオルゴールメドレーです。
５０分近くの再生時間があるので、聴き終わるまでには寝てしまいます。
J-popオルゴールメドレー
一度は聴いたことがあるJ-popのオルゴールバージョンのメドレーです。
最初の曲は米津玄師さんのLemonから始まるので、きっと「あ、知ってる」ってなると思います。
α波の優しいオルゴール
https://www.youtube.com/watch?v=5gimd4_kvAk
α波の睡眠音楽です。
α波とは、体と心がリラックスしたときに出る脳波のことです。
中身の曲名は分かりませんが、いい曲ばかりですよ。
ディズニーオルゴールメドレー
ディズニー好き必見オルゴールメドレーです！
僕はディズニーをあまり見たことがないのですが、ぐっすり眠れました。
１時間近くの再生時間があるので、寝るまでの時間には十分ですね。
泣けるJ-popオルゴール
先ほどもJ-popを紹介したのですが、こちらは泣けるJ-popを集めたオルゴールメドレーです。
チャプター別になっているので、聴きたい曲を選んで聴けます。
ピアノ編
睡眠といえばピアノって方も多いですよね！
次はピアノの曲を紹介します。
心が落ち着くピアノ曲
曲名は分かりませんが、睡眠にぴったりな音楽です。
低周波がミックスされているので、熟睡できます。
[ad]おやすみジブリ・ピアノメドレー
これはオススメです！
再生時間がなんと７時間３０分以上。
もしかしたら寝て朝起きても流れているかもしれないですね！ホントぐっすり眠れます。
※めちゃ長いのでWiFiでの視聴をオススメします（笑）
ぐっすり眠れるピアノ＆波音
ピアノ＋波音という最強タッグで睡眠に誘い込みます。
他の曲とは違い波音が心地いいですよ！
ちょっと切なくて悲しいピアノBGM
https://www.youtube.com/watch?v=umwcs8CoeAM
僕が個人的に一番聞いてるピアノBGMです。
ゲームやアニメのピアノ曲が収録されています。
めちゃ切ない気持ちになれますよ！
ボーカルあり編
一度は聴いたことがある眠れる曲を集めてみました！
手嶌葵/テルーの唄
ジブリのゲド戦記の主題歌ですね！
何度聞いてもしっとりと眠気を誘ってきます。
コブクロ/蕾
ゆったりとしたテンポですんなり眠れます。
コブクロのお２人の優しい声は何度聞いても心が温かくなります。
[ad]コブクロ/ここにしか咲かない花
２連続コブクロですいません（笑）
この曲はTVドラマ「瑠璃の島」の主題歌です。
しんみりとした曲調がなぜか懐かしさを感じさせます。
ヨルシカ/ノーチラス
ヨルシカさんは知っていますか？
すごくオススメなのでぜひ聞いてみてください！
僕のイチオシ曲です。泣けます。寝れます。
最後に
お気に入りの曲は見つかりましたか？
個人的に一番眠りやすいのはピアノの曲だと思います。
あなたはなんの曲が一番眠りやすいですか？？
最後まで読んでくれてありがとうございました！
